悪玉善玉コレステロール
一般的に、HDLを善玉コレステロール、LDLを悪玉コレステロールと読んでいます。
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HDLもLDLも同じコレステロールなのですが働きにより善玉と悪玉に分けられます。
私達の体にはコレステロールは欠かせません。
LDL(悪玉コレステロール）の働きは、コレステロールを体に運ぶ役割です。
LDL(悪玉コレステロール）が多くなると細胞や血液の中に必要以上のコレステロールがたまります。
結果として動脈硬化の原因になります。
HDL(善玉コレステロール）の働きは、あまったコレステロールを回収して肝臓に運ぶ働きがあります。
HDL(善玉コレステロール）が少ないと余分なコレステロールが充分に回収されずに細胞などにたまっていきます。
HDL(善玉コレステロール）が多くなれば動脈壁にコレステロールがたまりにくく動脈硬化にもなりにくい事になります。
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