ホーソン
高血圧改善のお茶は、緑茶、烏龍茶以外にもたくさんあります。自分の体質や症状、好みに合わせて見つけてみましょう。
お茶は毎日のみ続けてこそ効果が期待できるので毎日の習慣にすることが大切です。
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■ ホーソン
ホーソン葉心臓を守る効果があり高血圧の改善にも有効です。
ホーソンの和名は西洋サンザシと言うバラ科の植物です。
ホーソンの果実、花、葉に含まれるフラボノイド配糖体、サポニン、タンニンなどが冠動脈を拡張して心臓への血流を促します。
心臓への血流が促されることで心臓の筋肉が強化されるのでヨーロッパでは心臓を守るハーブとして親しまれています。
ホーソン葉心臓のポンプ機能を高めて血圧を正常に保つ働きもあります。
このため、高血圧、低血圧の療法に効くとされています。
ホーソンには消化促進や不眠改善の効果もあります。
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